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你好,干燥根据你提供材料你这个需要好好调理,经常每天多喝水,上火什原多运动,大便避免久坐,干燥每天至少运动1小时以上,经常多吃新鲜水果蔬菜,上火什原绝对不能熬夜,大便每天都要保证充足睡眠,坚持一段时间就好了, 不需要用药治疗。